欢迎您光临广州自考网

自考报名流程 问答百科 教学视频 网站地图 设为首页
热门关键词: 自考报名条件 自考学费 自考报名流程 专本套读
您现在的位置:首页 > 自考介绍管理 > 自考生活资讯 > 7月自考将至 考生切勿熬夜

7月自考将至 考生切勿熬夜

发布日期:2014-10-06 14:14:12文章来源:广州自考  点击量:

  2017年7月的自考时间安排在8日和9日,现在所剩的复习时间不多了,相信各位考生应该都已经进入最后的冲刺阶段。广州自考认为,考试临近,考生们应该注意劳逸结合,少熬夜,保持良好的生活作息习惯,以最佳的身理和心理状态去迎接考试。

自考勿熬夜 

  不少考生“平时不烧香,临时抱佛脚”,考试临近才开始拼命加班加点,这种做法是非常不理智的。熬夜复习会对身体造成极大的负担,不仅复习效率会很低,而且影响记忆力,就算这一刻把知识点背近脑子里,但过一阵子就会想不起来,这是大脑对超负荷工作吃不消的表现。如果考生平常用工一点,也用不着到了考前再来熬夜复习。连续熬夜对身体的影响是很大的,会使身体免疫力下降,一不小心就很容易患上感冒,即使身体没事,第二天起来也会非常疲惫,很难进入复习状态,形成一个恶性循环,谈何学习效率?

  有些考生认为,夜深人静正适宜读书,可以提高复习效率。但是自考不同于考生中学时参加的小测验,课程内容多、知识点细致且有一定深度,指望一朝一夕去摆平是不可能的,即使在考前硬是挤出睡觉的时间也弥补不了之前遗漏的内容。挑灯夜读在短时间内可以延长复习时间,效率却未必更高。如果缺乏睡眠,在海量的知识点前很容易出现“狗熊掰棒子”的情况:刚记住的知识点第二天就忘了,整个知识框架看似是复习全了,但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样,倒不如在有限的时间里有效地牢记知识点,提高效率,拿到该拿的分数。

  自考是一个很长的周期,我们平时应该把握复习时间,养成良好的学习习惯,如果一到考前就挑灯夜读,长此以往就会养成熬夜和做事拖沓的习惯,不但无助于考生学业,更危害其日后的工作生活。

相关专题:自考时间
广东各地区自考更多>>
  • 广州
  • 深圳
  • 东莞
  • 佛山
  • 珠海