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自考考前要保证睡眠质量

发布日期:2014-08-01 17:54:47文章来源:广州自考  点击量:
 

 
         保持清醒的头脑对考试来说是非常重要的,所以我们不提倡考前加班加点,特别是反对考生通宵复习。考前休息不好,会影响考生的考试状态,并且也会导致记忆力下降,对考试来说大大不利。曾有考生因为考前休息不好,在考试时迷迷糊糊,看错题目,结果可想而知,成绩出来很不理想。广州自考能够建议大家,考前一星期一定要保证每天自己睡眠不少于8个小时,为了能在考试时保持清醒的头脑,在考试前几天我都保证每天不少于8小时的睡眠,以最好的状态迎接考试,充分地发挥自己的水平。

          成功=方法+勤奋,明确的学习目的、科学的学习方法以及良好的临场是考试取得好成绩的法宝,相信付出会有回报,拼搏就能成功。

 

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